Life & Family management

“Als de buit binnen is, laten we onze partner, hopelijk onbewust, zakken op ons “to-do” lijstje”.
We kunnen een status quo bereiken in onze relatie, we doen ons ding, maar na verloop van tijd kunnen we zomaar denken: Hebben we het eigenlijk nog wel leuk met elkaar? Als deze vraag je overvalt, dan noem ik dat achterstallig onderhoud in de relatie. Het is mooi als steeds bovenaan je lijstje staat:

INVESTEREN IN ONZE RELATIE! 
Hoeveel tijd maken jullie eigenlijk écht voor elkaar? 
Vraag jij weleens aan je partner: Ben jij gelukkig? 

Als we belanden in een pittige discussie, kijk dan eens of je vastzit in je eigen overtuigingen. 
We kunnen zomaar star worden in ons denken en doen als we niet reflecteren op ons eigen aandeel. 

Goed gesprek, paardrijden, taart bakken, zeilen, feestje vieren….

Laat elke ouder of stiefouder met zijn kwaliteiten een leermeester voor je kind zijn.

Ga niet scoren bij het kind. Elke ouder en elke stiefouder heeft zijn eigen mooie kwaliteiten én zijn eigenaardigheden. 

Onverwerkte emoties zijn bakstenen in onze rugzak. 
Ruim ze op voor je kinderen, anders gaan zij er over struikelen. 

Dochter zegt: ik ga niet kiezen, dan maar niemand die mij weggeeft in de kerk. 

Nee hoor, geen sprake van, sprak haar stiefvader uit liefde. Jouw vader brengt jou naar het altaar.

Het is heel gezond om geen invloed uit te oefenen 
op de ander. 

Als je steeds hetzelfde blijft doen,
is het kansloos om andere resultaten te boeken. 

“Het is niet zo constructief om andermans leed erger te vinden dan dat van jou.”

Als jouw lief je iets voorlegt, is het fijn om eerst te luisteren zodat het probleem voor jullie beide helder wordt. We spreken elkaar makkelijk aan in een verwijtende vorm, en juist dan raken we de verbinding kwijt.  Het gesprek moet net zolang duren als nodig om beide tevreden te zijn met de oplossing. 

Geintje!
Ik hoorde twee bouwvakkers. De een zegt tegen de ander: Ik denk dat ik wil scheiden. Oh echt, vraagt de ander.  Ja, ze praat al 3 maanden niet meer tegen mij. 
Zegt zijn collega: Daar zou ik nog eens goed over nadenken, dit ga je nooit meer meemaken! 

De ander de schuld geven is de beste strategie om er zelf mee te blijven zitten! 

In elke relatie is weleens een conflict. Dat is eigenlijk mooi nieuws, want als we het conflict aangaan is het nog steeds de moeite waard om voor elkaar te vechten én we voelen ons gelijkwaardig, we durven het aan te gaan! Mensen die gelaten zijn, willen dikwijls niet meer.  Het is wel van belang dat het conflict niet destructief wordt. Dan zijn we te laat met goed communiceren. Ik noem dit achterstallig onderhoud. Ga niet verwijten of wijzen. Vraag jezelf af: Wat doet dit met mij? 
De ander de schuld geven is de beste strategie om er zelf mee te blijven zitten! 

Lastig gedrag? Voor zowel volwassenen als kinderen geldt: Alles wat we doen is óf een uiting van liefde óf een vraag om liefde.
Is het kind (of ouder, of partner, of ex-partner) lastig, of heeft men ergens last van?

Veel mensen geven geld uit wat niet van hen is, om dingen te kopen die ze niet willen hebben, om indruk te maken op mensen die ze niet mogen. (Will Rogers)

Als je alleen maar mama bent, wat doe je dan in het weekend als je kind bij papa is? 

Twee goudvissen gingen scheiden.
Zei de een tegen de ander: “Houd jij de kom, dan houd ik het water!”

Jezelf nooit afvallen
is een mooie lijn

“Hoe is het met je gezondheid?”
Zou jij antwoord geven op ‘afwezigheid van ziekte’, op mentale gezondheid, of vitale gezondheid? Of ga je nog een stap verder en denk je aan je totale welzijn? Ben ik op de goede weg, samen met mijn partner en onze kinderen? Wat leven wij ze voor? En zijn wij samen nog gelukkig? Best moeilijke vragen waar we toch zo nu en dan bij stil zouden moeten staan. Maar een ding staat vast: Val jezelf nooit af, want dat komt je gezondheid niet ten goede.

De oester maakt van zijn probleem een pareltje…
Wist jij dat een pareltje in een oester een ingekapselde parasiet is? 
Hoe ga jij om met problemen die jouw wereld binnendringen? 

Een gezin en een relatie moet je onderhouden. Soms is het fijn om even met een derde persoon te sparren om het misschien anders te kunnen zien, anders te kunnen voelen, zodat je samen weer verder kunt. Dit is best moeilijk omdat bij geliefden de emoties het zo ingewikkeld maken. 

Wees welkom om hier met mij over te sparren als je er samen niet uitkomt. 

Als jij je verantwoordelijkheid niet neemt, 
dan worden de mensen om je heen lastig!
Kom jij je beloftes na? En zo nee, waarom niet? Ben je moe, vind je het moeilijk, heb je er een hekel aan? Waarom heb je het dan toch beloofd? Misschien vindt jouw partner het helemaal niet erg om te doen.  We moeten er wel over communiceren. Ongeschreven wetten zijn prima, totdat het een van de twee verveelt. Dan moeten we rond de tafel met de vraag: Hoe gaan wij dit samen doen? 

Kijk je weg van een moeilijke situatie of durf je het aan te kijken?
Je loopt al een tijdje op je tenen in jouw gezin. De kinderen zitten veel te veel achter een schermpje vind jij, en jouw partner maakt zich daar helemaal niet druk om.  Jij vindt dat ze maar eens een baantje moeten zoeken, en jouw partner zegt: Ach, als ze geld nodig hebben gaan ze vanzelf werken! Ga jij dan het (familie)gesprek aan?

Een overtuiging verander je niet zomaar. Neem de tijd om te aarzelen!
We hebben allen ons referentiekader van waaruit we onze beslissingen nemen. 
Als we vroeger leerden: “Patat eet je met je handen!”  En dan kom je voor het eerst bij je vriendje thuis, maar zij “eten frietjes met een vork”. Dat zien we:  ‘Oh, zo doen zij dat hier’. Dan pas kunnen we onze overtuigingen bijstellen of niet. Hoe wil ik dit mijn kinderen voorleven?  En zitten we dan als partners wel op een lijn?

Ik denk dat deze bizarre tijd van het coronavirus een moment van bezinning is.
Luister en kijk, naar elkaar en naar je kinderen,
laat je ambitie los en geef de liefde prioriteit. Altijd.

Sterkte lieve mensen

Er is niets sexyer dan jezelf zijn. 
Social media zijn dikwijls niet de werkelijkheid
en toch kunnen we daar  zomaar onzeker van worden. 

Als je denkt dat je de wijsheid in pacht hebt, sta je stil…

Sommige mensen vinden het heerlijk om veel te praten. Het nadeel hiervan is wel dat alles wat je vertelt, je zelf al weet. Probeer eens iets anders, ga luisteren…

Als je op je tenen loopt, sta je niet zo stevig!

In een relatie is het belangrijk om je eigen autonomie te mogen houden. Het moet zelfs, mijns inziens.  
Als je stevig bent, met beide voeten op de grond, mag je ook gerust een beetje afhankelijk zijn van je lief. 
Hoe fijn is dat! 

Om jaloers te zijn moeten we liefhebben,  en als we dan liefhebben mogen we niet meer jaloers zijn.  Jaloezie is een pijnlijke emotie, maar wel een heel belangrijke.

Ik zag een vader met een meisje van een jaar of 5 in de supermarkt. Het meisje mocht bananen en appels afwegen, ze stelde vragen, en moest zelf nadenken wat te doen.  En papa…. had tijd genoeg.
Zo mooi om te zien.

Sophie van Mama Doet nam deel aan mijn workshop Time management voor moeders. Het was weer een bijzonder mooie avond, met bijzonder mooie mensen. Lees hier haar hilarische verhaal over autosleutels en taxichauffeur zijn!  Orde op zaken stellen, dat wilde ik wel eens. Want ondanks mijn stoere gedrag (kan mij het schelen), trok ik het […]

Wat maakt dat hij er zo in staat?  (Vader ziet zijn jongens heel weinig en heeft hier vrede mee, maar ondertussen is hij heel de week hyper als hij weet dat zijn zoon van 18 komt eten.)
Thuis heeft hij geleerd:

“Ik mag me niet opdringen!”

Lieve Kim schreef na de workshop Persoonlijke effectiviteit voor moeders:

“Lonneke weet helder en to the point in korte tijd inzicht in jezelf te verschaffen.
Stof tot nadenken en aanpakken.”

Relaties zijn verhalen.
Hoeveel zwarte bladzijden heb jij in je herinneringenboek?
Hoeveel gouden bladzijden heb jij in je herinneringenboek? 

Sommige mensen zijn niet dood,
maar leven niet.

Hoe hebben jullie elkaar ontmoet,
en hoe hebben jullie elkaar aangevuld?

Van studeren word je niet wijzer,
als je je hart niet meeneemt! 

Het is hartstikke moeilijk om op  jonge leeftijd al te beslissen wat je graag wil gaan studeren, daarom is het fijn voor pubers als ze kunnen sparren met hun ouders over wat hen drijft. Wat kun jij als ouder doen om ze te ondersteunen in hun keuze? 

“Er zijn weinig mensen die met hun eigen ogen kijken en met hun eigen hart voelen.”

Durf jij het aan?

ik hou van jou, ik hou van jou, een dag, een maand, een eeuw, omdat de liefde lente is, maar soms een beetje sneeuw. Toon  Hermans

Bestaan,
zoveel beter dan bezitten

Merel Morre

Mama’s beschermen,
Papa’s maken sterk.

Bron: Marco Alibertus